احساس خستگی مداوم، کمبود تمرکز در میانه روز و نیاز به یک محرک برای شروع فعالیتهای ورزشی، دغدغهی بسیاری از افراد در زندگی پرشتاب امروزی است. بسیاری برای حل این مشکل به نوشیدنیهای انرژیزا یا کافئین پناه میبرند که اثراتی موقت و گاهی زیانبار دارند. اما طبیعت راهکاری هوشمندانهتر در اختیار ما قرار داده است. عسل طبیعی، به عنوان یک منبع غنی از کربوهیدراتهای پیچیده، ویتامینهای گروه B و آنتیاکسیدانها، سوختی پاک و پایدار برای بدن فراهم میکند. در این بخش از فروشگاه تخصصی عطاریمون، مجموعهای از بهترین عسلهای تقویتکننده را گردآوری کردهایم تا نشاط و پویایی را به روزهای شما بازگردانیم.
برخلاف شکر سفید که باعث افزایش ناگهانی و سپس افت شدید قند خون میشود، قندهای طبیعی موجود در عسل (گلوکز و فروکتوز) عملکردی متفاوت دارند. گلوکز به سرعت جذب شده و انرژی فوری را تامین میکند، در حالی که فروکتوز با سرعت کمتری جذب میشود و انرژی پایداری را در طول زمان در اختیار سلولها قرار میدهد.
نقش گلیکوژن در بازیابی توان عضلانی
عسل با حفظ سطح گلیکوژن عضلات، از خستگی زودرس بهویژه در ورزشکاران جلوگیری میکند. مصرف مقدار مناسبی از این ماده قبل از فعالیت بدنی، مانند یک مخزن سوخت ذخیره عمل کرده و استقامت بدنی را به طرز چشمگیری افزایش میدهد.
ویتامینهای گروه B و متابولیسم انرژی
عسلهای خام و حرارت ندیده حاوی مقادیر قابل توجهی از آنزیمها و ویتامینهای گروه B هستند. این ترکیبات نقش کاتالیزور را در بدن ایفا کرده و به تبدیل مواد غذایی (کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها) به انرژی قابل مصرف برای سلولها کمک شایانی میکنند.
همه عسلها خاصیت انرژیزایی دارند، اما گیاهانی که زنبور از شهد آنها تغذیه کرده است، تعیینکننده میزان قدرت آن عسل هستند. برای افرادی که به دنبال تقویت قوای جسمانی و رفع ضعف عمومی هستند، انتخاب نوع صحیح عسل اهمیت بالایی دارد.
در بازار پرهیاهوی محصولات طبیعی، تشخیص اصالت کالا دشوار است. ما در عطاریمون با درک حساسیت این موضوع، فرآیندی شفاف را برای تأمین محصولات در نظر گرفتهایم. تمامی عسلهای موجود در این دستهبندی، دارای برگه آنالیز آزمایشگاهی بوده و از نظر میزان ساکارز و پرولین مورد بررسی دقیق قرار گرفتهاند.
ما به کیفیت محصولات خود ایمان کامل داریم. چنانچه عسل خریداری شده با توضیحات ارائه شده در سایت مغایرت داشته باشد یا از کیفیت آن رضایت نداشته باشید، فروشگاه تخصصی عطاریمون متعهد به بازپسگیری محصول و عودت وجه شما خواهد بود.
انتخاب عسل مناسب ممکن است گیجکننده باشد. کارشناسان ما آمادهاند تا بر اساس طبع و مزاج شما و همچنین هدف نهاییتان (ورزش، درمان ضعف، تقویت عمومی)، بهترین گزینه را به شما پیشنهاد دهند تا خریدی دقیق و موثر داشته باشید.
برای بهرهمندی حداکثری از خواص عسل درمانی، نحوه مصرف آن اهمیت دارد. حل کردن یک قاشق عسل در آب ولرم به همراه چند قطره لیموترش تازه، جذب آن را در بدن تسریع میکند. این شربت، صبحها به صورت ناشتا یا نیم ساعت قبل از تمرینات ورزشی، معجزه میکند. توجه داشته باشید که حرارت بالا خواص آنزیمی عسل را از بین میبرد، بنابراین هرگز آن را در آب جوش حل نکنید.
ما بستر لازم را فراهم کردهایم تا شما بتوانید به راحتترین شکل ممکن به محصولات دسترسی داشته باشید. امکان خرید آنلاین و حضوری در مجموعه ما فراهم است. سفارشهای آنلاین در بستهبندیهای ایمن و استاندارد قرار گرفته و در سریعترین زمان ممکن به سراسر کشور ارسال میشوند. همچنین برای عزیزانی که تمایل به بررسی فیزیکی محصولات دارند، امکان مراجعه حضوری نیز مهیاست.
استفاده از عسل طبیعی به عنوان یک مکمل انرژیزا، سرمایهگذاری بر روی سلامتی بلندمدت شماست. با جایگزین کردن قندهای مصنوعی با محصولات طبیعی عطاریمون، نشاط را به بدن خود هدیه دهید.
بله، عسل به دلیل داشتن گلوکز و فروکتوز، منبعی عالی برای تأمین انرژی فوری و پایدار است و استقامت عضلانی را افزایش میدهد.
عسل کنار (سدر) و ترکیب عسل با ژل رویال، بیشترین تأثیر را در رفع خستگی مزمن و افزایش سطح انرژی دارند.
با احتیاط و مشورت پزشک؛ عسل شاخص گلیسمی پایینتری نسبت به شکر دارد، اما همچنان قند خون را بالا میبرد. عسلهای با ساکارز پایین مثل عسل زول یا گون گزینههای بهتری هستند
عسل انرژی طبیعی و بدون عوارض (مانند تپش قلب و بیخوابی) میدهد و حاوی ویتامین و آنتیاکسیدان است، برخلاف نوشیدنیهای صنعتی که حاوی کافئین و شکر مصنوعی هستند.
بله، این ترکیب که در طب سنتی بسیار معروف است، سیستم ایمنی را به شدت تقویت کرده و انرژی عمومی بدن را افزایش میدهد.
برای افراد بزرگسال سالم، مصرف روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری مناسب است. زیادهروی در مصرف ممکن است باعث دریافت کالری اضافی شود.
برای کودکان بالای یک سال، عسل منبع انرژی بسیار سالمی است. اما برای کودکان زیر یک سال به دلیل خطر بوتولیسم ممنوع است.
عسلهای تقلبی صرفاً شربت قند تغلیظ شده هستند و خواص درمانی ندارند. خرید از مراکز معتبر مانند فروشگاه تخصصی عطاریمون و بررسی برگه آزمایش، بهترین راه اطمینان است.
بله، عسل خام آنزیمها و مواد مغذی خود را حفظ کرده است که در فرآیند متابولیسم انرژی نقش دارند، در حالی که پاستوریزاسیون بخشی از این خواص را از بین میبرد.
صبح ناشتا برای شروع روز، و ۳۰ دقیقه قبل از فعالیت بدنی یا ورزش سنگین، بهترین زمانهای مصرف هستند.
